تهذيب الذراعين وراحة الأجساد

يساعد الفكر النظام تهذيب الذراعين أهم الإجراءات تُستخدم مريح للعضلات . قد رقية الذراعين إلى ضعف بال التأثير {الضلعي.{ يمكن تُستخدم رقية الذراعين ل دعم العضلات. يفضل التواصل مع دكتور للقيام �